For ca 15 år siden uddannede jeg mig til personlig træner i fitness, fordi jeg brændte for at hjælpe andre (og mig selv for den sags skyld) med at opnå den livsstil, de drømte om, gennem sundere kost, bedre motion og vaneændringer. Allerede dengang var både træning og selvudvikling som sagt lidt af en hobby. Jeg har siden hjulpet mange hundrede mennesker til et sundere liv og gør det stadig idag. Jeg har lært vildt meget om mennesker gennem 15 år som træner. Både omkring sundhed, styrke, selvtillid, vaner osv. Men også omkring undervisningsteknikker til at skabe varige forandringer i livet. Dyrebar rejse for mig selv og mit eget liv også.

 

 

 

Nogle år efter, jeg startede som personlig træner, tog jeg så en uddannelse som certificeret coach og startede efterfølgende min egen coaching praksis hjemme fra min egen stue. Det gjorde jeg, fordi jeg simpelthen bare kunne mærke, at jeg måtte tilbyde nogle forløb, der gik dybere end kostvejledning og fitness, hvis jeg virkelig skulle gøre en forskel. Og det virkede. Jeg opdagede jo, at det der med mad og motion, fandt folk sgu hurtigt ud af, hvis de fandt det drive frem, der skulle til. Det var de indre udfordringer, folk havde med sig, som skulle arbejdes med, hvis vi skulle have lavet om på deres livsstil permanent. Det kommer ikke bare af nogle gode råd.

Den erfaring, med at sidde face to face med mine klienter og grave i deres psykologiske bagage, gav mig endnu mere indsigt i, hvor meget man kan rykke sig, hvis man arbejder med værdier, motivation, begrænsende tanker, selvværd og andre lignende størrelser.

 

 

 

Yderligere nogle år efter, kunne jeg mærke, at jeg gerne ville hjælpe helt almindelige mennesker med endnu dybere emner, nemlig kærlighed, dating, sex og parforhold. Jeg havde allerede erfaret med mine klienter, både til coaching og træning, hvor meget et tilfredsstillende kærlighedsliv betyder for vores livsglæde. Det var jo faktisk allerede de sociale aspekter af livet, som lå bag ved de issues, halvdelen af mine klienter kom med. Her ville jeg gerne hjælpe endnu mere specifikt, så jeg måtte fortsætte med at lære og udvikle mine kompetencer.

Så tog jeg en sexologuddannelse. Den bygger på forståelsen af mænd og kvinder, det maskuline og feminine, sex og parforhold, tiltrækning og kurtisering og alle de spændende varme frække emner. Her lærte jeg både meget mere om mig selv og også, hvordan man går endnu dybere i den proces, der skal til, for at hele de uhensigtsmæssige mønstre, vi har med os fra tidligere livserfaringer, så vi opnår den frie og lykkelige livsudfoldelse, vi alle inderst inde drømmer om. 

 

 

 

Min interesse for mennesker har altid været både i det fysiske og det psykiske. Allerede som barn og teenager læste jeg hylder af bøger om kroppen og sindet og også om parforhold og spiritualitet og en masse andet. Interessen er aldrig stoppet. Det har været en livslang hobby, studie og ikke mindst udvikling af mig selv og mit eget liv. Alle teorier, teknikker, tanker og ideer, jeg fik fra mig selv, fra andre, fra bøger og mine lærere, har jeg prøvet af på mig selv. Jeg lover dig, der er ikke den selvudviklingsøvelse, jeg ikke selv har testet. Den nysgerrighed har uden tvivl også været drivkraften i min egen udvikling fra dreng til moden mand.

 

 

 

Efter mange år som personlig træner, coach og sexolog har jeg fået en virkelig solid forståelse af både de indre kræfter, der skaber vedvarende sundhed, motivation, selvtillid, livsglæde osv, og også de ydre mønstre, som udspiller sig bevidst og ubevidst kønnene imellem.

Det er lige netop med den forståelse af kærlighed og selvudvikling, jeg har valgt at coache singler i at finde hinanden.

Jeg glæder mig også til at have et forløb med dig og se dit potentiale udfolde sig. Det fortjener du.